Programme Naturo-Conception

Booster sa fertilité

Mettre toutes les chances pour être enceinte et préparer son corps à la grossesse.

#1 A lire avant de commencer :

• Fonctionnement du programme « Naturo-Conception » (mise en garde …)

• Mentions légales

#2 La fertilité comment ça marche ?

• Anatomie physiologie

  • Femme :

    • Les organes génitaux

    • le cycle féminin

  • Homme :

    • Les organes génitaux

    • la reproduction

#3 Naturo-conception nutrition

• Les aliments à éviter

• Les aliments qui boostent

• L’approche micro-nutritionnelle

• L’équilibre acido basique

• Les indices glycémiques

• Menus type naturo-conception

#4 Naturo –Conception : Les outils naturopathiques

• Nettoyer ses portes de sorties (émonctoires) : hygiène émonctorielle

  • Détailler la détox de foie

  • De l’intestin

  • Les reins (bd- hydrothérapie)

  • La peau (brossage à sec )

• La phytothérapie : les plantes qui aident

• Gemmothérapie :

• L’aromathérapie : Huiles essentielles utiles (olfactothérapie et massage he, he qui detendent …libido

• Elixirs floraux

• Elixirs de cristaux : travail sur la libido

• Approche homéopathique : favoriser la fertilité des femmes et hommes

• Les thérapies complémentaires : ventouses, massages, reflexothérapie…

• #5Naturo –Conception : Environnement hygiène de vie

• Les polluants :

  • Perturbateurs endocriniens

• Trop de chaleur

• Le poids

• stress

#6Naturo –Conception : travaux pratiques

• Méthode de symptothermie

• Fréquence des rapports

• Courbes de température

#7 Naturo-Conception Zen

• Le sport mais pas trop

• Gérer son stress

• Sophrologie et Relaxation

• Bien dormir

• Le sport

• Le yoga des hormones

Naturo Conception©